مینی لواش ما برای این ساندویچ تخم مرغی تاشو اندازه مناسبی دارد. برای یک صبحانه کم کربوهیدرات آسان و خوشمزه کافی است یک تخم مرغ، پنیر و گوشت را لایه لایه کنید!

مواد لازم

• 1 مینی لواش غلات کامل و کتان
• 1 عدد تخم مرغ
• 1 ورقه پنیر چدار
• 3 برش ژامبون یا بوقلمون خرد شده اغذیه فروشی

دستور پخت

1. تابه ای را که کمی چرب کرده اید روی حرارت متوسط قرار دهید تا تخم مرغ ها بپزند تا سفیده ها مات شوند.
2. روی نیمی از لواش پنیر و گوشت را اضافه کنید.
3. تخم مرغ پخته شده را روی آن بریزید و آن را تا کنید تا لذت ببرید.

منبع : atoriasfamilybakery